建設現場のリーダー、従事者、一般成人
運動指導の専門家として米軍基地で健康指導をしながら、基地内の建設事業に関わってき た経験から、事故を防ぐ体の使い方と、すぐできる腰痛予防、疲労解消ストレッチを盛り 込んだ講演を、楽しく、飽きさせず行います。
●作業姿勢が招く不眠トラブル ●自分の身体のレッドフラッグを知ろう！ ●事故予防のためのストレッチ ●事故予防のためのインナーマッスルトレーニング
講演者のプロフィール
